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Bienestar

¡Buena lectura!

Beneficios de la Risa

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  Beneficios de la Risa y el Buen Humor Cada vez son más los estudios que certifican los efectos positivos de la risa sobre la salud mental. La...

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La Importancia de Tener Amigos

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Desde la infancia y hasta la última etapa del ciclo vital, los amigos forman una parte esencial en el día a día de las personas. Pese a las dificultades que...

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En busca del bienestar personal

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Existe una escasa investigación científica dirigida a establecer cómo la felicidad puede aumentar y cómo puede ser mantenida. No obstante, ciertos autores la...

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¿Eres inconformista?

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Todas las personas, en algún momento de nuestra vida, hemos experimentado una sensación de insatisfacción por la cual hemos deseado que las cosas ocurrieran...

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¿Por qué nos aburrimos?

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Todos hemos experimentado alguna vez la sensación de aburrimiento. Escapar del tedio no es tarea fácil. Hay personas más predispuestas a su padecimiento, el...

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Perfeccionismo

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Perfección, utopía o realidad “No temas a la perfección, jamás la alcanzarás” (Salvador Dali). La sociedad actual enmarcada en un claro concepto de consumo,...

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