¿Cómo influyen las nuevas tecnologías en la adolescencia?

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Actualmente, las nuevas tecnologías están presentes cada vez más en nuestro día a día. Pero, ¿qué consecuencias tienen realmente sobre la vida de los adolescentes?

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Las TICS (Tecnologías de la Información y de la Comunicación) son todas aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la información mediante soportes tecnológicos. Abarcan desde las tecnologías clásicas como la radio y la televisión hasta las nuevas tecnologías centradas fundamentalmente en internet. Dentro de estas últimas pueden incluirse una amplia variedad, aunque las más usadas entre jóvenes son el ordenador, internet, teléfono móvil y televisión. Estas no solamente tienen efectos positivos en los adolescentes sino que también pueden presentar riesgos sobre su salud.

Ventajas del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes

Las nuevas tecnologías e internet han revolucionado el mundo de la información. Algunas de las ventajas a destacar serían:

  • Mejora de la comunicación. Gracias a las TICS se ha hecho posible la comunicación entre personas desde cualquier parte del mundo, en cualquier momento y de manera continua y permanente. Es decir, se han disminuido las barreras geográficas.
  • Facilita el proceso de socialización. Esto es así ya que el adolescente ha comenzado a hacer uso de servicios tales como los chats del whatsapp, messenger, facebook, etc. De esta forma, el menor se siente integrado en un grupo con el que puede compartir sus aficiones e incluso sus inquietudes. Además, el anonimato y ausencia de contacto visual hace que se exprese y hable de temas que en una conversación cara a cara le resultaría imposible.
  • Nuevas formas de aprendizaje. Posibilidad de realizar cursos, talleres, conferencias, etc., de manera online sin la obligación de asistir presencialmente a ellos.
  • Fácil acceso a la información. Las nuevas tecnologías han posibilitado el acceso a los contenidos de una forma mucho más sencilla y rápida, sin necesidad de desplazamiento y obteniendo todo ello en ese mismo instante. Además, sirven de ayuda para la solución de problemas cotidianos relacionados, por ejemplo, con el estudio.
  • Ocio y entretenimiento. Recursos tales como blogs, periódicos o revistas online, juegos, películas, series, etc.

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Inconvenientes del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes

Un grupo de población especialmente vulnerable en poder desarrollar conductas de riesgo relacionadas con internet y las nuevas tecnologías es el de los adolescentes, al estar en una edad que se caracteriza por tener dificultades para medir los riesgos, la sensación falsa de invulnerabilidad y la necesidad de intimidad.

Los problemas asociados a las nuevas tecnologías que con más frecuencia afectan a los menores son:

  • Interferencia con otras actividades (estudio, ocio, conversaciones…). Esto puede deberse bien por ausencia de planificación, o bien por la propia distracción al usar las nuevas tecnologías a la vez que actividades como estudiar.
  • Falta de privacidad y uso indebido de datos personales. Pueden suponer un riesgo en la intimidad del menor pues cualquier persona puede tener acceso a dicha información.
  • Exceso de información disponible. Esto implica mucho tiempo para su localización y filtrado, incluso la selección de información inapropiada.
  • Dificultad para confirmar la veracidad de la información. Gran variedad de páginas y contenidos online, así como contenidos inseguros (violencia, racismo…).
  • Aislamiento social y retraso en el desarrollo de las habilidades sociales. El uso de forma continua de elementos electrónicos puede generar aislamiento social al dejar de realizar actividades con los grupos sociales de pertenencia y con ello, pueden verse afectadas las habilidades sociales, imprescindibles para muchos ámbitos.
  • Nuevas vías para el acoso. Una de ellas recibe el nombre de ciberbullying, que consiste en humillaciones, chantajes, amenazas mediante el uso o difusión de información, fotografía o vídeos privados o personales a través de las redes sociales, whatsapp, etc. Otra nueva vía de acoso es el grooming, una serie de conductas y acciones deliberadas llevadas a cabo por un adulto con la finalidad de ganarse la amistad de un menor de edad conectando con él emocionalmente e intentando disminuir sus inhibiciones para poder abusar sexualmente de él.
  • Favorece el sedentarismo y sobrepeso. Se restringe el espacio del juego y actividades de ocio al uso de los dispositivos electrónicos.
  • Dificultades para conciliar el sueño. Existe una relación directa entre la calidad e higiene del sueño y el mal uso de las nuevas tecnologías. Se ha establecido recientemente el término “Vamping” para definir el uso de  aparatos electrónicos hasta altas horas de la madrugada antes de dormir. La explicación científica que subyace a este fenómeno es que en la retina de nuestros ojos existen células que reciben luz brillante durante el día y envían mensajes al cerebro indicando que es momento de estar despierto. Entonces, el cerebro frena la liberación de la hormona del sueño hasta que llega la noche y vuelve a generarla nuevamente. Por tanto, si mantenemos la luz en nuestras habitaciones durante la noche, el cerebro no logrará percibir la diferencia entre día y noche, pudiendo causar trastornos del sueño como insomnio o pesadillas.
  • Adicciones. Algunos adolescentes usan las nuevas tecnologías durante un largo período de tiempo ya no sólo por la búsqueda de gratificación, al considerarla una actividad placentera, sino por reducir el nivel de ansiedad que les produce el hecho de no usarlas.  

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¿Cómo pueden ayudar los padres?

Los padres ocupan un papel clave en la prevención de los problemas relacionados con las tecnologías de la información y la comunicación, dado que la prevención es en esencia un proceso educativo en el que los padres y otros agentes sociales como los profesores, etc., facilitan a los adolescentes conocimientos, destrezas y habilidades que les ayudarán a enfrentarse con mayor o menor éxito a los retos y dificultades de la vida cotidiana.

Es importante, ya no sólo para las conductas adictivas relacionadas con las TICS sino para cualquier comportamiento que se considere desajustado, que los padres sean capaces de desarrollar con sus hijos un modelo educativo de apoyo basado en el establecimiento de normas que regulen la convivencia familiar. De tal modo, que las responsabilidades y los roles entre padres e hijos queden claros, que se favorezca una relación basada en la comunicación y en el diálogo, etc.

A continuación se muestran algunas sugerencias encaminadas concretamente a reducir el riesgo de que los adolescentes desarrollen conductas adictivas en relación con las nuevas tecnologías:

  • Acordar unas normas. Regular espacios y tiempos donde sea posible el uso de las nuevas tecnologías. Se ha de llegar a un acuerdo mutuo y, en caso de que el adolescente no quiera aceptar el trato, hay que intentar negociar con él. Dialogar con ellos sobre las ventajas y desventajas de las nuevas tecnologías e incluso realizar un contrato en el que consten las normas a cumplir por ambas partes. Acostumbrar a los hijos a que no utilicen el móvil, ordenador, etc., durante los espacios compartidos con la familia, por ejemplo, durante la comida, la cena… Transmitir la importancia de destinar ese tiempo a la comunicación. Evitar que se conecten durante la noche debido a la interferencia comentada anteriormente en la conciliación del sueño.
  • Conocer los hábitos de uso de internet. Supervisar a los hijos, preguntándoles a qué redes sociales pertenecen, quiénes son sus amigos, para qué las utilizan, etc. Mantener una comunicación fluida y diaria con ellos, preguntarles sobre sus actividades diarias, preocupaciones, etc.
  • Destacar la importancia de realizar otras actividades (deporte, leer, salir con los amigos, estudiar, etc.). Enseñarles a planificar el tiempo de tal manera que no lo dediquen única y exclusivamente al empleo de las nuevas tecnologías.
  • Bloqueo de páginas. Utilizar sistemas de protección disponibles para evitar el acceso a páginas no apropiadas para menores.
  • Ofrecer consejo. Transmitirle a los hijos ideas como no creer todo lo que aparece en internet, no responder a mensajes de desconocidos e incluso amenazantes o que les hagan sentir mal, pensar bien lo que se publica en las redes sociales ya que cualquier persona puede acceder a esa información, no dar información personal a personas desconocidas, etc.

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Laura Cruz Navarro

Patricia Durán Sánchez

Referencias

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Lorenzo, Crespo, G., Aguilar R., Bueno, F.J., Aleixandre R., Valderrama, J.C. (2015). Los adolescentes y las tecnologías de la información y comunicación (TIC). Guía para padres ayudándoles a evitar riesgos. Recuperado el 26 de Septiembre de 2016 en el sitio web: http://digital.csic.es/bitstream/10261/132633/1/TICPadres.pdf

Marcos, M.M. (2013). La influencia de las TIC en el desarrollo del preadolescente y adolescente: hacia una ciudadanía digital responsable. Trabajo Fin de Máster. Universidad de Valladolid. Recuperado el 26 de Septiembre de 2016 en el sitio web:  file:///C:/Users/Usuario/Downloads/uso%20de%20tic%20en%20adolescentes%20(1).pdf

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Salmerón, M. A. (2015). Influencias de las TIC en la salud del adolescente. Revista de Formación Continuada de la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia, 3. Recuperado el 26 de Septiembre de 2016 del sitio web: http://www.adolescenciasema.org/wp-content/uploads/2015/06/adolescere-2015-vol3-n2_18-25_Influencia_de_las_TIC.pdf

 

4 thoughts on “¿Cómo influyen las nuevas tecnologías en la adolescencia?

  1. la tecnologia es un mal necesario en especial para los jovenes los programas ludicos con fantasia hacen mucho daño , las inst. o empresas deben pensar en el bienesta humano no solamente en el dinero que al llegar donde vamos todos dejaran aqui.

    1. Buenas tardes Emilio,

      En primer lugar agradecemos tu participación en el blog. Por otro lado, tal y como comentas, la tecnología está promovida por las diversas demandas de instituciones como, por ejemplo, las empresas. Se trata de un recurso que puede agilizar el trabajo pero que, bajo ciertas circunstancias, se puede convertir en una verdadera problemática.

      Un saludo,
      Equipo Aesthesis.

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